ถ้าผู้ใหญ่วัยทำงาน สมาธิสั้น มีวิธีใดที่จะบำบัดอาการหรือรักษาโรคสมาธิสั้นได้บ้างคะ

พี่สาว มีอาการสมาธิสั้น จดจ่อกับการทำงานอยู่กับที่นานๆไม่ได้ ไม่ค่อยมีสมาธิในการทำอะไรนานๆ ตัดสินใจและทำอะไรรวดเร็วโดยไม่มีคิดไต่ตรองไว้ก่อน ทำให้เกิดผลเสียตามมา แบบนี้ต้องบำบัดอย่างไรให้อาการดีขึ้นคะ รบกวนแนะนำด้วยค่ะ