สว. มือใหม่

ผมเดาว่ามันจะเอาช่วงนี้แหละ หลังจากที่ ศ.ก.เขมรกำลังมีปัญหามากขึ้นเรื่อยๆ แบงค์ทะยอยล้ม เงินขาดมือต้องขอกู้ IMF และ ไทยจัดซีเกมส์ เพราะวุ้นเส้นเป็นคนกวน มันคิดว่าทำช่วงนี้แหละจะทำให้ไทยเราเสียหายมากท

จะไปเที่่ยวหาดใหญ่-เกาะยอ-สงขลา โดยเช่ามอไซด์ขี่ชิล ๆ เพื่อนๆที่เคยไปแนะนำด้วยจร้า - ขี่มอเตอร์ไซด์ในเมืองหาดใหญ่ รถเยอะมั้ย การจราจร เป็นงัยบ้าง - ขี่ไปเกาะยอ-สงขลาระยะ30กม. อันตรายมั้ยค่ะ

คือเราไปเที่ยวเองคนเดียวเป็นทริปแรกค่ะ แต่เราไม่อยากนั่งสกายแล็บ เพราะเราเป็นคนชอบเที่ยวเหม่อค่ะ เป็นสลอธ กลัวคนขับรอ กดดัน แล้วก็กลัวว่าจะอยากปลี่ยนแพลนกะทันหัน อยากเที่ยวแค่เฉพาะจุดที่อยากไป แล้ววก

ทีแรกอยากได้เสือหมอบ แต่ดูสภาพถนนกทม(สาทร พระราม3 เจริญกรุง) แล้วผมว่า เสือภูเขาน่าจะเข้าท่ากว่า ผมเลยอยากรบกวนให้น้าๆ ช่วยแนะนำ mtb ราคาไม่เกิน 7พัน ไว้ปั่นไปทำงาน(ช่องนนทรี-เจริญกรุง) หน่อยคับ ผมสู

ตรวจพบเบาหวานเมื่อ 7 เดือนที่แล้ว FBS 233 ทานยา metformim วันละ 2 เม็ด เช้า-เย็น และออกกำลังกายโดยการยกน้ำหนักและปั่นจักรยาน MTB ครั้งละ 1 ชม ระยะทาง 20 กม. ในวันปกติ ปัจจุบัน FBS 100-110 hbA1C =6

ตอนนี้ผลเล็งไว้ 3 รุ่น ครับ - Bianchi KUMA 27.2 - TREK 3900 - TREK 4300 มีงบประมาณ 15,000 ครับ ผมจะเอาไว้ปั่นออกกำลังตอนเย็น เสาร์อาทิตย์ก็จะปั่นระยะไกลบ้าง