นอนไม่หลับมันช่างทรมานเหลือเกิน.....

generalized anxiety disorder คือโรคที่เราเป็น มันช่างทรมานที่กังวลไปซะทุกเรื่องในสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคต บางทีก็แค่อยากหลับๆไปซะ หนีจากความกังวลนี้ คิดถึงมันทีไรก็หายใจไม่สะดวก เหมือนจะhyperventilati

คือเค้าทำตามสัญญาที่ให้ไว้ไม่ได้เลยครับ ตอนนี้เค้าไปแล้ว เพราะผมใช้คำว่าห่างกันซักพัก แล้วเป็นไงล่ะ ตัวผมเอง นี่แหละที่กินไม่ได้นอนไม่หลับเลย ห่างกันซักพัก เค้าน่าจะรักเรา และคิดได้ กลับกลายเป็นเรา

ท้องแรก แพ้หนักมาก บางวันเหมือนจะกินได้บางวันก็อ้วกตลอดหลังจากที่กินอะไรเข้าไป น้ำหนักก่อนตั้งครรภ์60 ตอนนี้ลดลง 57  บางวันก็นอนร้องไห้ ทุกวันนี้เหมือนผู้ป่วยติดเตียง ออกไปไหนเหม็นไปหมด ต้องนอนอย

ช่วงอาทิตย์นี้รู้สีกเหนื่อยกับชืวิต ท้อแท้ทั้งเรื่องรักและเรื่องงาน กว่าจะข่มตาหลับลงได้ในแต่ละคืนมันช่างยากเย็นเหลือเกินจนต้องเพิ่งยาแก้ปวดเพื่อให้นอนหลับ คิดว่าถ้าไม่ตื่นเลยน่าจะดีกว่า ท้อแท้ หมดก

ความในใจล่ะอยากไห้ถึงเช้าของวันพรุ่งนี้เร็วจัง แต่เวลามันก็เดินช้าเหลือเกิน แล้วเมื่อไหร่ผมจะได้เห็นเขาจะได้เจอเขาจะได้แอบมองเขา เนีย😩🥺

สวัสดีค่ะ. หนูอยากหายจากการเป็นซึมเศร้าหนูทรมานเหลือเกิน  กับโรคบ้าๆนี้. อยู่ที่วิลัยหนูจะไม่แสดงออกว่าหนูเศร้าเสียใจ  หนูจะยิ้มหัวเราะซึ่งมันไม่ใช่ความสุขที่ทำให้หนูยิ้มหรือหัวเราะเหมือน เป

เราเป็นคนที่นอนหลับไม่เคยสนิทแม้เเต่วันเดียวมา7 ปีแล้ว ด้วยอายุในวัยกำลังเรียนทำให้เราไม่สามารถใช้ชีวิตได้เลย เนื่องจากสุขภาพมันจะอ่อนเพลียมากๆ นอนยังไงมันก็เหมือนไม่ได้นอน มันฝันยั้งเยี้ยไปหมด คือหลั

- คบกับแฟนมา 12 ปี ถ้าหมดสิ้นปีนี้ อีก1-2ปี กำลังวางแผนจะแต่ง งาน แต่แฟนผมแอบ ติดต่อกับคนเคยรักเก่า ที่เคยรู้จักกันตั้งแต่สมัย ประถม ม.ต้น ทั้งที่่เราก็คุยกันแล้วว่าผมไม่สบายใจ และแฟนจะเลิก ติดต่อ

เวลาคิดถึงคุณมันช่างทรมานเสียเหลือเกิน