หัวฉีด wave 110i ขี่มา 6x,xxx กิโล สมควรเปลี่ยนไหม?

ขี่มา 6x,xxx กิโล ไม่เคยเปลี่ยน ไม่เคยล้าง สมควร จะเปลี่ยนไหม หรือแค่ ล้างก็พอ ไม่รู้เรื่องขอคำแนะนำด้วยครับ

แล้วถ้าจะเปลี่ยนเอง เปลี่ยนได้ไหม แล้ว ต้องทำยังไงบ้างครับ