ขอแชร์วิธีการรักษาปวดหัวไซนัส+ไมเกรน

ปกติจะปวดเฉพาะช่วงใกล้ปรเจำเดือนค่ะ พอประจำเดือนมาปุ๊บก็หาย แต่มาเดือนนี้ประจำเดือนหมดไปได้ 1สัปดาห์ ละ แต่ยังปวดหัวอยู่เลย แรกเริ่มจะแน่นที่จมูก โหนกแก้ม หน้าผาก หู จากนั้นก็จะจี๊ดๆที่หัว แบบปวดหัวข้างเดียว สุดท้ายก็จบลงที่ยาแก้ปวดibruprofen ส่วนยารักษาไซนัสก็ทานประจำค่ะ ฆ่าเชื้อออกเมนทิน ยาพ่นจมูก ยาpsudo แกแพ้ cetrizine อาการก็เป็นเหมือนเดิม ใครมีวิธีแก้ไขแบบอื่นไหม ทานยาแล้วเหมือนไม่ช่วยอะไรเลย