ไม่ใช่อยากฆ่าตัวตาย... แค่อยากนอนหลับ แล้วไม่อยากตื่น... ในตอนนี้ค่ะ

อาการของเรานะค่ะ. เคยกินยา ฆ่าตัวตาย เคยกรีดแขน ไม่ใช่เรื่องความรัก แต่เพราะเรื่องครอบครัว. เคยผูกคอตายเพราะทะเลาะกับแม่. แล้วอาการตอนนี้ ชีวิตเราตอนนี้ แย่ลงมาก ทั้งเรื่องครอบครัวเรื่องเงินเรื่องธุกิ

บางครั้งการเหนื่อยล้าจากการทำงาน การเลี้ยงลูก ปัญหาความไม่เจ้าใจกันกับสามี การทะเลาะกันเล็กๆ น้อยๆ มันสะสมมาเรื่อยๆ จนทำให้รู้สึกพลังงานลดลง ความตื่นตัวลดลง จนบางทีรู้สึกว่าเราไร้ประสิทธิภาพในการดำเน

เหนื่อยมากเลยค่ะ ทั้งเรื่องเรียน เรื่องเพื่อน เรื่องความรัก เรื่องครอบครัว คิดที่จะฆ่าตัวตายหลายรอบแล้ว แต่ไม่สำเร็จสักที พอจะมีสักวิธีไหมคะ ที่จะทำให้เราหายไปจริงๆ แบบไม่ต้องใช้เวลาอะไรนานมาก ความรู้

เรื่องนี้เป็นปัญหาของแฟนค่ะ แฟนเป็นโรคซึมเศร้าเพราะครอบครัว ตอนนี้เขาอายุ17ค่ะ เป็นผู้หญิง ครอบครัวเขา toxic มาก ไม่เคยมีโมเมนต์พ่อแม่ลูกเลย แล้วเขาต้องตื่นตี5มาทำงานช่วยพ่อกับแม่ ว่างเล่าโทรศัพท์อีกท

ใครเคยฝันซ้อนฝันบ้าง อยากรู้วิธีแก้ เราเป็นมา 10 กว่าปีแล้ว กว่าจะตื่นสู้โลกจริงได้ คือเหนื่อยมาก แรกๆ เป็นเกือบทุกวัน เป็นจนชินกับเหตุการณ์นี้ ที่เราเป็นคือ เราจะฝันถึงเหตุการณ์ก่อนที่เราจะนอนเท่าน

ช่วงนี่รู้สึกเหนื่อยเป็นพิเศษมากค่ะ นอนก็ไม่ค่อยหลับมีเรื่องให้คิดเต็มไปหมด บางครั้งก็คิดจนร้องไห้ แล้วยังรู้สึกหมดไฟสุดๆ ไม่อยากทำอะไรเพราะคิดว่าทำไปก็ไม่มีอะไรดีขึ้น เหมือนใช้ชีวิตให้หมดวันไปเฉยๆ บา

ช่วงนี้เรามีอาการนอนไม่ค่อยหลับ กินข้าวไม่ลง กินอะไรก็ไม่อร่อย ปวดหัวอยู่ตลอดเวลาเหนื่อยเพลีย เครียดไปหมดทุกอย่าง บางครั้งอยากฆ่าตัวตายให้หมดจบๆมันคิดวนไปวนมาอยู่ในหัว บางครั้งก็ร้องไห้ออกมาโดยไม่รู้ต

ผมอยากถามวิธีทำให้แฟนรู้ว่าเราต้องการกำลังใจจากเขามากจริงๆ เรื่องมีอยู่ว่า ผมพึ่งเปลี่ยนงานทำและงานใหม่มันก็ เหนื่อยมาก ตากแดด โดนสารเคมี และเพื่อนที่ทำงานก็ ชอบ นินทาเราลับหลัง ทำให้คนอื่นที่ทำงาน ม

- หมดไฟ หมดกำลังใจ เหนื่อย ท้อแท้ ไม่มีความสุขกับชีวิต รู้สึกปวดหัว อ่อนไหว ร้องไห้ง่าย เป็นอาการเริ่มต้นของโรคซึมเศร้ารึป่าวคะ หรือแค่มีภาวะซึมเศร้า ถ้าจะหาหมอต้องเริ่มจากตรงไหนคะ ค่ารักษาแพงรึป่าว .