แนะนำโต๊ะทำงาน ergonomic ให้ด้วยครับ

ผมเป็นคนนึงที่มีปัญหาปวดหลังปวดคอ อันเนื่องมาจากการนั่งทำงานนานๆ อ่านในเน็ตดูก็คิดว่าตัวเองน่าจะเป็น Office syndrome แน่ๆ ผมก็ศึกษามาพอสมควรว่าพวกโต๊ะเก้าอี้ Ergonomic สามารถช่วยได้ แต่ผมก็อยากฟังรีวิ

ขอรบกวนพี่ๆน้ง ช่วยอนันำเด้าอี้เพื่อสุขภาพ นั่งทำงานนานๆด้วยค่ะ ยี่ห้อะร รุ่นอะไรดีคะ

พอมีเรทราคาประมานนี้แนะนำไหมครับ รู้สึกว่าเริ่มปวดหลังจากเก้าอี้ที่ใช้อยู่แล้วครับ

เราเพิ่งเป็นรองช้ำ แต่เป็นแค่ฝ่าเท้าข้างซ้าย ข้างเดียว ข้างขวายังรอดอยู่ เลยอยากรู้ว่ามันบรรเทาอย่างไรได้บ้าง แล้วเป็นหนักขนาดไหน ถึงจำเป็นต้องหาหมอ ละหาหมอปัจจุบัน หรือแผนไทย แผนจีน จะเหมาะสมกว่า

ปวดหลังบ่อยคะ หมอและนักกายภาพบำบัดบอกว่าเป็นเพราะท่านั่งที่ทำให้กระดูกสันหลังเอียง (ชอบนั่งพับเพียบดูทีวีบนเก้าอี้แล้วหลับค่ะ) พอดีจะซื้อเก้าอี้ใหม่ ไปเจอว่าเก้าอี้ Ergonomic นั่งแล้วไม่ปวดหลัง แต่อ่า

ลุงเล่า ep.299: กายภาพโดยใช้แสงเลเซอร์ และดึงหลัง 35 กิโลกรัม รู้การจาม,การนั่งเต็มก้น,ห้ามนั่งยอง ลุงอ้วนไปทำกายภาพ ตามที่หมอนัด นักกายภาพบำบัด อธิบายดี กายภาพบำบัดด้วยแสงเลเซอร์ (Laser Therapy):

พอดีมีปัญหาหมอนรองละตอนนี้ทำงานคือนั่งเก้าอี้ที่ทำงาน(เป็นเก้าอี้แบบเพื่อสุขภาพแล้ว) แต่เรานั่งละมันมีอาการชาก้น ต้นขาตลอด กำลังทำกายภาพไปด้วย แต่อยากหาเบาะรองที่จะช่วยอาการชาได้บ้าง แบบนิ่มๆที่ตามห้

แผนกแพทย์แผนไทย โรงพยาบาลค่ายพิชัยดาบหัก ขอนำเสนอ นวัตกรรมภูมิปัญญาไทยลดอาการปวดข้อเข่าประโยชน์สูงประหยัดสุด. 27/05/2568https://www.youtube.com/watch?v=R-fxMNu-4Wo