ตอนนี้ลูกไม่ดูดเต้า ต้องปั๊มให้กินอย่างเดียว
ปกติอยู่บ้านจะใช้ปั๊มคู่ไฟฟ้า (ameda) แต่เวลาออกไปข้างนอก ขี้เกียจแบกเครื่องไปด้วย ก็จะเอาปั๊มมือไป แต่มักจะปั๊มได้น้อยกว่าใช้เครื่อง เช่นปกติได้ 4-5 oz พอใช้ปั๊มมือ (ameda, natur, medela) ได้แค่ 3-4 oz

อยากรู้เทคนิคการใช้ปั๊มเดี่ยวน่ะค่ะ คือ
1. ปั๊มทีละข้างเช่นปั๊มข้างซ้ายก่อนจี๊ดซัก 2 รอบ แล้วค่อยย้ายไปขวาให้จี๊ดอีกซัก 2 รอบ เป็นอันจบ
2. ปั๊มข้างซ้ายจี๊ดเสร็จ สลับไปขวา แล้วกลับมาซ้าย แล้วไปขวา

แบบไหน จะมีประสิทธิภาพมากกว่ากันคะ