เป็นโรคกลัวเครื่องบิน >_<

ชีวิตนี้นั่งเครื่องบินมาก็หลายครั้ง นานสุดที่เคยนั่งคือ ไทย-เกาหลี
นอกนั้นเป็นไฟลท์สั้นๆ ไทย-มาเล หรือภายในประเทศ...
....แต่ไม่มีครั้งไหนเลยค่ะ ที่ไม่กลัว >_< คือหันไปเห็นคนอื่นนอนหลับสบายใจเฉิบ แล้วอิจฉา
คือ มันกลัว ไม่กล้านอน นอนไม่หลับ มือเท้าเย็น รู้เลยว่าหน้าตัวเองคงซีดมาก
นี่คืออาการทางจิตใช่มั้ยคะ ? ใครมีวิธีคิด หรือแนะนำให้เราหายกลัวได้บ้างคะ
สิ้นเดือนต้องไปดูงานที่ญี่ปุ่น กังวลอีกแล้วค่ะ T_T

แล้วตอนเครื่ิองจะแลนดิ้ง ก็จะหูอื้อ ปวดหู บางทีปวดมาก เครื่องลงจอดแล้ว อีกครึ่งชม. ถึงจะหาย ทรมานมากเลยค่ะ
เคี้ยวหมากฝรั่ง หาว กลืนน้ำลาย ก็แล้ว ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ

เคยบอกพี่ที่รู้จักว่าถ้ามันมีรถบัส รถทัวร์แบบข้ามประเทศได้ เราคงเลือกนั่งมากกว่าค่ะ แหะๆ ก็คนมันกลัวอ่ะ ^^