หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เรียกฟอร์มกับความฟิตกลับมายังไงให้เร็วที่สุด
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
ฟุตบอล
กีฬา
ฟุตบอลไทย
คือผมเล่นฟุตบอลแล้วได้รับบาดเจ็บ พักมา เดือนกว่าๆแล้ว พอกลับไปเล่นไม่มั่นใจเหมือนเดิม เหนื่อยเร็ว แล้วก็รู้สึกช้าไปมาก
เพื่อนๆพี่ๆมีวิธียังไงให้ผมกลับไปเล่นได้แบบเดิมไหมครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมวิ่งเล่นฟุตบอลแล้วปวดใต้เท้ามากๆ อยากทราบว่าเป็นอะไรครับ
คือผมได้หยุดเล่นบอลไปประมาน1ปี (อาการบาดเจ็บ) พอกลับมาเล่นวิ่งได้แปปเดียวก้อเหนื่อย + วิ่งไปแแปเดียวก้อปวดใต้ฝ่าเท้ามากประมานกลางเท้าปวดมากครับเหมือนโดนอะไรทิ่ง
สมาชิกหมายเลข 860781
ดัดลอนผมมาแล้วฟูเป็นหมูหยองเลยค่ะ ทำไงดี?
คือวันนี้ไปดัดลอนผมมาค่ะ เปิดแบบให้ดูแล้วถามช่าง ช่างบอกทำได้ แต่พอดัดเสร็จไม่เป็นแบบที่ต้องการเลยค่ะ ฟูเป็นหมูหยองเลย ทำยังไงให้ผมกลับมาเป็นเหมือนเดิมคะ พอกลับ
สมาชิกหมายเลข 2277693
วิ่ง 200 เมตรยังไงให้เร็วไม่เหนื่อย ขอเคล็ดลับหน่อยค่ะ
ตัวจขกท.จะต้องวิ่งกรีฑาในอีกสองวันค่ะ วิ่ง200 เมตร ค่ะ วิ่งยังไงให้เร็วไม่จุกค่ะ ในอีกสองวันต้องซ้อมยังไงบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2758757
BG ซื้อ ตั้ม ธนบูรณ์ มาในราคา 40 ล้านปอนด์ !!!!
40 ล้านบาทครับผิดๆ ซื้อมาในขณะที่เจ้าตัวยังรักษาอาการบาดเจ็บอยู่เลยเนี่ยนะ โอ้ววววว กล้าดีแท้ ดูเคส สารัช ชัปปุย หรือ ฐิติพันธ์ เป็นตัวอย่างนะ เจ็ปไปเป็นปี พอกล
สมาชิกหมายเลข 3307007
หลังจากอกหักแรงๆมา…เพิ่งรู้ว่าอยู่คนเดียวแบบสบายใจ มันดีกว่าที่คิดไว้
สวัสดีค่ะ ช่วงก่อนหน้านี้เราเพิ่งผ่านการอกหักแบบจริงจังมาเลยค่ะ แบบที่เรียกว่าเจ็บลึก เจ็บเงียบ แล้วก็ใช้เวลาอยู่กับความคิดตัวเองนานพอสมควร ตอนแรกมันแทบไม่ไหวเล
สมาชิกหมายเลข 9300414
เรื่องความลับของนักเตะบาดเจ็บ ผมเห็นด้วยกับอาร์เน่อนะครับ
โดยปกติแล้ว เราจะคุ้นเคยกับ คล็อปป์ ที่คอยอัปเดตอาการบาดเจ็บให้สื่อ และแฟนบอลฟังแบบค่อนข้างละเอียดอยู่เสมอ แต่! นับตั้งแต่ที่ อาร์เน่อ เข้ามาเป็นโค้ช เขาเคยบอกแ
หนุ่ยGTO
🎉❤️❤️✼✼✼[Glory Glory Man United @ EPL 10] Nottingham Forest vs Manchester United ✼✼✼❤️❤️🎉
สวัสดีค่า เชียร์สดมาแล้ว วันนี้เราจะเข้าป่า ไปล้วงไส้เจ้าป่ากันค่ะ มาดูกันว่าวันนี้เราจะทำสำเร็จมั้ย สำหรับฟอร์มและความมั่นใจต่าง ๆ ในตอนนี้ อยากให้ทีมเราชนะต่อ
TRouBlEMakeR_NB
ฟอร์มนุกนิกเมื่อวาน ลงมาเป็นตัวเปลี่ยนพา PFU พลิกจากตาม 10-15 จนเก็บเซตแรกได้ ไปจนชนะคาริยะ 3-0 เซต
เมื่อวานที่ PFU เจอคาริยะ เริ่มเกมนุกนิกไม่ได้เป็นไลน์อัพ ส่วนนึงอาจจะมาจากฟอร์มนัดวันเสาร์ที่โดนรวบ 3 เซตแพ้คาบ้านไปก่อน 2-3 เซต โค้ชเลยให้เซตเตอร์เบอร์ 3 ลงก่
sarmo
ชายคู่ไทยเมื่อไหร่จะลงตัวซะที
เห้อ~ สลับคู่กันไปมา ก็ยังไม่ดีขึ้น ล่าสุดรายการ 100 ที่จีน ก็ตกรอบแรกยกแผง! คู่มือ 1 บาส สกาย ตอนนี้บาสก็มีอาการบาดเจ็บ อยากให้บาสไปต่อในคู่ผสม แล้วสกายกลับไปค
สมาชิกหมายเลข 6171274
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
ฟุตบอล
กีฬา
ฟุตบอลไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เรียกฟอร์มกับความฟิตกลับมายังไงให้เร็วที่สุด
เพื่อนๆพี่ๆมีวิธียังไงให้ผมกลับไปเล่นได้แบบเดิมไหมครับ ขอบคุณครับ