ชอบ "ท่า" ไหนกันคะ ?

ขอเกริ่นก่อนว่า จู่ๆ ก็มีคำถามนี้ในหัวตอนกำลังนั่งเรียนอยู่ค่ะ เราเพิ่งขึ้นปี 1 แล้วสังเกตเห็นว่า เวลาเรียนไม่มีเพื่อนคนไหน เอาเท้ายกขึ้นมานั่งขัดสมาธิบนเก้าอี้เลย แต่เราชอบนั่งแบบนี้เพราะรู้สึกว่ามัน

1.นั่งไขว่ห้างเป็นประจำ การนั่งไขว่ห้างเป็นประจำอาจทำให้ปวดกล้ามเนื้อหลังเรื้อรัง แถมยังทำให้ขาใหญ่อีก 2.นั่งแช่ หรือ นั่งท่าเดิมเป็นเวลานานๆ พฤติกรรมนั่งแช่นาน ๆ เกินวันละ 8 ชั่วโมงไม่ดีกับทุกส่วน

คือผมเจอบ่อยมากไม่กว่าจะเป็นที่ไหนคือจะต้องเจอผู้หญิงไม่ก็ผู้ชายแต่ส่วนใหญ่ที่เจอก็จะเป็นผู้หญิงที่นั้งไขว่ห้างเลยสงสัยครับว่าเขานั้งไขว่ห้างกันทำไมหรอครับ

คนอื่นเวลานั่งขัดสมาธิพอถึงเวลาลุกก็ลุกทั้งๆที่ขัดสมาธิอยู่ ส่วนเราเวลาลุกต้องเปลี่ยนท่าพับเพียบก่อนถึงจะลุกได้ แก้ยังไงหรอคะ ส่วนตัวเราเป็นคนที่นั่งยองๆไม่ได้ค่ะ แล้วก็อ้วนด้วย เวลาเดินขาดูแข็งๆ ขอบค

อยากทราบค่ะว่า การที่นั่งไขว่ห้างเป็นประจำ มีส่วนทำให้ขาโก่งจริงมั้ยคะ จะทำอย่างไรที่จะลดพฤติกรรมแบบนี้คะ ตัวดิฉันเองจะชินกับการนั่งไขว่ห้างมากๆ ทุกครั้งที่นั่งเก้าอี้จะต้องนั่งไขว่ห้างตลอด เป็นท่าประ