เราอยากไปพบจิตแพทย์คะ แต่เราไม่รู้ว่าปัญหาที่เราเป็นตอนนี้สมควรที่จะไปได้ไหม

ในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมาเรามีปัญหาเกี่ยวกับอารมณ์ตัวเองนิดหน่อยคะ ตอนนั้นมันเพิ่งจะเริ่ม เราเพิ่งกลับมาอยู่บ้าน แบบว่าเพิ่งเรียนจบ เพิ่งกลับมาจากทำงาน แล้วรอหางาน รอหาทางออก ชีงิตค่อนข้างกดดัน คือเรากดดันตัวเราเองนะ ที่บ้านเราเขาอยากให้พักนานๆ ช่วยธุรกิจที่บ้านไปก่อน เมื่อก่อนเราสนุกสนานร่าเริง พูดเก่ง แต่เราเปลี่ยนไปจนสังเกตได้
มันแย่ลงเรื่อยๆ เราเริ่มไม่คุย เริ่มเงียบลงจน มันทำให้มีปัญหากับที่บ้านรอบแรก
และอามณ์เราก็แย่ลงไปเรื่อยๆ โกรธง่ายแบบขนาดแมลงบินผ่านยังโกรธ เงียบ จนบางวันไม่พูดเลย
แล้วก็เกิดปัญหาทะเลาะกันครั้งใหญ่อีก
เป็นอาทิตย์ๆแล้วที่เราไม่ออกจากห้อง ไม่คุยกับใคร เราไม่ต้องการเจอสังคม ไม่ต้องการพูดคุยกับใคร ไม่ต้องการทำอะไรเลย อย่าจะอยู่นิ่งๆ เดินไปมาระหว่างห้องนอนกับครัว เราอยากอยู่คนเดียว คิดแต่เรื่องเก่าๆทวนไปทวนมา
เรานอนไม่หลับ จะนอนได้ก็เกือบเที่ยง แล้วตื่นเป็นระยะๆ จะนอนสนิทจริงๆก็บ่าย พอเย็นๆก็ตื่น มากินข้าว ดูหนัง อ่านหนังสือ เล่นโทรศัพท์ เป็นแบบนี้ทุกวัน
คือเราไม่ไหวที่เป็นแบบนี้เเล้ว เราอยากหาทางออก แต่ทำไมไม่รู้ เราจับต้นชนปลายไม่ถูกแล้ว
ที่จริงมันมีอะไรมากกว่านี้อีกหลายอย่าง
เราไม่ต้องการเล่าให้ใครฟัง ไม่ต้องการระบายกับใครเลย

เราอยากจะพบจิตเเพทย์ เราไปอ่านมาว่าอย่างน้อยก็พอจะช่วยได้ เราควรจะไปไหมคะ เราควรทำอย่างไรคะ