จะใช้เพลงอะไรประกอบการเต้นแอโรบิคดีคะ?

คือเราอ่ะ ไม่ชอบวิชาพละตั้งแต่ป.4แล้วตอนนี้อยู่ม.1 วันพฤหัสบ​ดีมีวิชาพละ ทุกๆวันนี้เราจะร้องไห้ตอนเช้ากับหลังเลิกเรียน เพราะเราเครียดกับวิชานี้มาก ถ้าเป็นไปได้จะไม่เรียนวิชานี้ เพราะครูชอบสอบเก็บคะแน

หนูเข้าเรียนคาบพละทุกวันและสอบเกือบหมดแล้วคือเหลือแค่สอบอันเดียวหนูลองไปทำสอบมา2รอบแล้วไม่ผ่านสักทีคะแนนความพยายามก็ไม่ได้เลย หนูจะติด0ไหมคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อีกประมาณ 2 เดือนจะสอบใบประกอบวิชาชีพครูรอบ2 นั่งอ่านหนังสือทำข้อสอบก็รู้สึกท้อค่ะ ยิ่งต้องผ่านวิชาเอกด้วยอีก รู้สึกกดดันตัวเองค่ะ สอบรอบแรกพลาดไป 1 คะแนนก็จะผ่านอยู่แล้ว ทั้งอ่า

คืออาจารย์พละให้กลับไปหาเพลงและท่าเต้นแอโรบิกแล้วเอาไปสอบอะครับ บวกกับผมเคยแข่งเต้นแอโรบิกในงานโรงเรียนแต่ไปเต้นมั่วๆ 5555 ผมก็เลยไม่รู้ว่าแบบไหนนี้คือแอโรบิกหรือป่าว เลยอยากถามผู้รู้ครับว่าแอโรบิกจ

สมัยมัธยมครูเก็บคะแนนวิชาพละจากผลงานกีฬา นับจำนวนครั้งที่เดาะปิงปองเป็นคะแนน นับจำนวนครั้งที่โยนบาสเข้าห่วงเป็นคะแนน คาบเรียนมีไม่กี่ชั่วโมง ฝึกยังไม่เก่งจะให้สอบปฏิบัติแล้ว เพื่อนคนหนึ่งเป็นนักบาสตัว

ขอใช้พื้นที่ตามหาพี่คนหนึ่งค่ะ ? คือเราเรียน มช. คณะหนึ่งฝั่งสวนดอกจร้า เรียนอยู่ปี 1 แต่ต้องมาเรียนตัวกีฬาที่ฝั่งสวนสัก ในภาคพละศึกษา ซึ่งการเรียนต้องมีการเก็บแลปหรือเต้นแอโรบิคนั่นเอง ในภาควิชาพละศ

พอดีครูพละ ต้องการเพลง เพื่อไปประกวดเต้นน่ะครับ (นักเรียนระดับประถมศึกษาปีที่ 3) ระยะเวลาการเต้น 7 นาทีครับ คิดว่าต้องใช้ 2 เพลงต่อเนื่องกัน การเต้น ประมาณ ใช้มวยไทยเข้ามาผสมด้วย มียกเท้าสลับ แขน ทำนอ

ตอนนี้ผมเรียนซัมเมอร์2วิชา วิชาที่ผมกังวลคือ วิชาการตลาดสื่อสังคมออนไลน์ ซึ่งได้ทักถามอาจารย์เเล้ว อาจารย์บอกว่าห้ามเกิน3ครั้ง แต่ตอนนี้ผม4ครั้งพอดี ไม่ทราบว่าพี่ๆ ทราบเกี่ยวกับผลกระทบของเกรดมั้ยครับ

1. กาแฟดำช่วยกระตุ้นอะดรีนาลินหลั่ง ทำให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น ปกติแล้วฮอร์โมนอะดรีนาลีน (Adrenaline) จะหลั่งออกมาก็ต่อเมื่อร่างกายเจอกับสภาวะเครียด กดดัน ตื่นเต้นตกใจ หรือโกรธ เพื่อเตรียมร่างกายให้พ