ฉนวนกันความร้อนแบบใยแก้วกับ polynum อย่างไหนดีกว่า

กำลังตัดสินใจปูฉนวนกันความร้อน บ้านชั้นเดียว สร้างเสร็จ อยู่มาสักพักแล้วครับ เป็นหลังคาซีแพคบุฟอยล์แล้ว แต่ยังไม่ได้ปูฉนวนครับ เป็นฝ้าฉาบเรียบ มีช่องเซอร์วิสเพื่อขึ้นไปปูได้ กำลังตัดสินใจว่าจะใช้แบบใ

พึ่งซื้อบ้านไหม่ อบอ้าวมากๆ เที่ยงคืนชั้น2ยังอบอ้าวอยู่เลย ถ้าไม่เปิดแอร์อยู่ไม่ได้ บ้านโครงการไม่ได้ทำช่องลมระบายอากาศมาให้เลย คิดจะติดฉนวนกันความร้อน แต่ไม่รู้อันไหนดีกว่า ขอถามเพิ่มอีกนิดค่ะ แร่ใย

คือตอนแรก ว่าจะใช้ stay cool 6" ก็เลยไปดูของที่โฮมโปรเตรียมไว้ แต่ทีนี้ ที่โฮมโปรแนะนำฉนวนกันความร้อนแบบแผ่นสี่เหลี่ยม 60x60 หนา 10 mm บอกว่าปูง่ายกว่า แบบม้วน เพราะทำมาสำหรับ ฝ้า T-bar โดยเฉพาะ

อยากรีโนเวทบ้านค่ะ ขอคำแนะนำงบคร่าวๆ รื้อไม้เก่า ใส่เณอร่า ใส่ฉนวนกันความร้อน ใส่ฝ้า กลั้นห้อง 2 ห้อง ขนาด 4*4.5 เมตร ใส่แผ่นซับเสียงห้องนอน เปลี่ยนผนังทั้งหมด เปลี่ยนหน้าต่างไม้ เป็นกระจก ทั้งหมด 4

บ้านเก่าอายุ 20 ปี จะปูฉนวนบนฝ้า จำเป็นจะต้องดูฝุ่นก่อนหรือว่าสามารถปูทับได้เลย เคยลองถามบริการดูดฝุ่นบนฝ้าดู ปรากฎว่าราคาพอๆกับบริการปูฉนวนเลย

ฝ้า 60*60 ครับ อีกคำถามคือ ฝ้า 60*60 ควรเอาแบบที่มีแผ่นกันความร้อน(ฉนวนกันความร้อน บนฝ้า ฟอล์ย) ในตัว หรือซื้อแยกมาติดเองครับ ขอบพระคุณครับ