ช่วยถอดคำประพันธ์บทนี้ให้หน่อยครับ

อนิจจังภาวนาว่ากุศล  พากันบ่นวุ่นวุ่นบุญที่ไหน
จังแต่ปากใจยังไม่จังใจ  ต่อเมื่อไรสังเวชจิตอนิจจัง
หลงโลภลาภบาปก็รู้อยู่ว่าบาป กิเลสหยาบยังไม่สุขย่อมทุกขัง
ตัณหาหากชักนำให้กำบัง เอาธรรมตั้งขมกดให้ปลดร้อน