เบรคจักรยานมีอาการแบบนี้ผ้าเบรคค้างหรือเปล่า? แก้ด้วยตัวเองได้ไหมครับ??

คือรถผมเป็นDiscน้ำมัน ตอนถอดล้อ มือดันเผลอไปบีบเบรคหน้าครับ พอใส่ล้อกลับ รู้สึกว่าผ้าเบรคมันสีกับจาน แล้วเวลากำเบรค รู้สึกว่ามันจะแข็งกว่าเดิมเยอะเลย
เลยไม่แน่ใจว่าผ้าเบรคค้างหรือเปล่า แล้วถ้าค้างสามารถแก้ได้ด้วยตนเองไหมครับ หรือว่าต้องพึ่งร้านอย่างเดียว มีวิธีแก้ไขอย่างไงบ้างครับ ><