อยากอัพคอมอีก ไม่ทราบว่าตอนนี้อัพอะไรได้บ้างครับ

ทำงานหรือเล่นเกมส์แล้วขึ้นจอฟ้าบ่อยมากๆ บางทีก็เปิดไม่ค่อยติดครับ ไหนๆก็จะซ่อมแล้วถือโอกาสอัพเครื่องกันไปเลย

cpu Intel Core i7 2600 @ 3.40GHz
MB Gigabyte Z68AP-D3
Memory Geil DDR3 4x2 GB
Nvidia GeForce GTX 570 2108 M
psu 750 w
case coolr master

ซื้อมาเมื่อสามปีก่อน ประมาณ 35,000 บาท
ไม่ทราบว่าถ้าหากจะเปลี่ยนหรือรีเทริ์น เพื่อนๆช่วยแนะนำให้ด้วยครับว่าจะเปลี่ยนอะไร ตัวไหน
ในงบ 20,000 บาทจะอัพอะไรได้บ้างครับ อยากเล่นเกมส์ใหม่ๆแบบลื่นๆ บ้างครับ ขอบคุณมากๆครับ