ทุกนาทีที่คุณโกรธ คุณต้องสูญเสียหกสิบวินาทีแห่งความสุข

ในช่วงเวลาที่มีความเครียดหรือวิตกกังวล มักไม่มีเวลาสำหรับการทำสมาธินานๆ เสมอไป อย่างไรก็ตาม มีเทคนิคง่ายๆ ที่รวดเร็ว ใช้เวลาไม่ถึงนาที ที่สามารถฟื้นฟูความสงบได้ด้วยการกระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติกตา

1. รู้จักถอยห่างจากคนที่เต็มไปด้วยพลังลบ เพราะพลังงานซึมซับกันได้จริง 2. รับมือกับความรู้สึกแย่เป็น ไม่ปล่อยให้อารมณ์พาไปไกล หยุดก่อนแย่ ! 3. ลดสิ่งรบกวนชีวิต ใช้ชีวิตช้าลง เพื่อเก็บพลังไว้ให้เรื่องสำ

สารคดีประวัติศาสตร์รถถัง Leclerc รถถังที่ล้ำที่สุด หรือ ของเล่นไร้ประโยชน์ของฝรั่งเศส? 1. ปรัชญาและแนวคิดการออกแบบที่แตกต่าง เลอแคลร์ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นตามพิมพ์เขียวของรถถัง NATO ทั่วไป แต่เป็นผลผลิตจา

สืบเนื่องจากกระทู้นี้ http://pantip.com/topic/30987396 ทำให้เกิดความอยากรู้ ไปค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม ทำให้ได้รู้ว่า ลิปดา เป็นภาษาสันสกฤต และฟิลิปดา พิลิปดา (แก้ไขตามคุณ dust in water ใน #1 ครับ)