คืนนี้อยากฝันถึงเรื่องอะไรกันคะ??

สวัสดีค่ะ  ตามหัวข้อกระทู้เลยคะ  จขกท มีปัญหาการนอนหลับไม่สนิทคะ  คือเวลานอนถ้าแฟนกอด  กุมมือหรือจุ๊บ  เราจะรู้สึกตัวแต่ไม่ได้ตื่นเลยทันทีนะค่ะ แต่จะรู้สึกในรูปแบบการฝัน 

ผมเคยนอนวันละ 8-9 ชม. แต่ในคืนนั้นๆ จะมีเรื่องเก็บไปฝัน ไม่ว่าจะดีหรือไม่ดี พอตื่นมาผมก็รู้สึกเพลีย และเหมือนกับพักผ่อนไม่เต็มที่ ใครพอจะมีวิธีบ้างไหมครับ ให้หลับสบายสนิท แบบไม่ต้องฝันอะไร

หลับแล้วฝันตลอดเลยค่ะ ไม่เคยนอนได้สนิทสักที ตื่นมาเพลียมากๆค่ะ ทำยังไงให้หลับสนิทคะ?

ฝันเป็นตุเป็นตะค่ะรู้แค่ว่าฝัน ฝันแบบตื่นมาไม่รู้เรื่องอะไรเลยจับนั่นนี่โยงใส่กันหมดในฝันนะคะ เป็นแบบนี้มาอาทิตย์กว่าๆแล้วค่ะ ตื่นกลางดึกตลอด หลับไม่สนิทสักคืนเพลียมากๆ วอนให้คำแนะนำทีค่ะ

คือวันนี้ เราทำงานกลับห้อง ของตัวเอง แล้ว บังเอิญเราเหนื่อย เผลอหลับ หลับจน สนิท ใน ตอนที่หลับไปแล้ว แฟน โทรมาหา เมดเสจหลายสาย 5สาย ได้ เรามาสะดุด ตื่น ตอนแฟนโทร มาทางเบอร์ เราถึงรับสาย ด้วยเราเพลี

คือเรากับเพื่อนสนิทย้ายมาเรียนที่มหาลัยเดียวกันเลยตัดสินใจอยู่ด้วยกันเพื่อลดค่าใช้จ่ายค่ะ แต่พออยู่ ไปสักพักเรารู้สึกว่าเวลาชีวิตเราต่างกันมากค่ะ คือเราเป็นคนที่นอนหลับยากค่ะ ถ้านอนๆอยู่แล้วมีเสียงดัง

คืออยากรู้ว่าใครเป็นเหมือนเราไหม เรื่องการนอน ตอนนี้สุขภาพเรารู้ตัวว่าโทรมมาก เราไม่เคยได้นอนหลับสนิทมาเกือบ 20 ปีแล้ว เราคิดในใจอาจเป็นกรรมของเรารึป่าว เราเป็นคนนอนหลับยากมากๆ เวลาตอนกลางคืนจะนอนกว่

เรื่อเรื่อรางสายแสงแจรงสวรรค์สื่อความโรจน์โชติฟ้าอ่าอำพันจากพู่กันเนรมิตของจิตรกร"วาดมนุษย์ลุกฟื้นตื่นจากหลับขึ้นสนับอวดโอ่สโมสรวิมานสุขคณาสถาพรนิรันดรเอมอิ่มเพริศพริ้มพราย""แม้นหลับนอก

ในวัย 50 ปี มีใครเป็นเหมือน จขกท มั้ยค่ะ นอนหลับไม่อยากตื่นเลยค่ะ ง่วงตลอด เหมือนร่างกายเพลียจัด จะตื่นตอนนากาปลุก คือ 05.30 วันหยุดก็ตื่น 7-8 โมง เขาบอกว่าคนแก่จะหลับๆตื่นๆแต่ จขกท มีแต่หลับ ง่วงอย่