หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนดึกมากสุดแค่ไหน ? อดนอนได้กี่วัน ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สวัสดีคับพี่ คือ อยากรู้ว่า
นอนดึกมากสุดแค่ไหน ? อดนอนได้กี่วัน ?
มีโรคอะไรที่เกี่ยวข้องไหม ?
ผมนอนไม่หลับอ่ะพี่ แล้วก้อนอนน้อยมาก กลัวเสียชีวิต
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตื่นกลางดึก สัญญาณเตือนเรื่องการนอนที่ไม่ปกติ
หลายคนคุ้นเคยกับการนอนหลับแล้วตื่นขึ้นมากลางดึกโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน บางครั้งมองนาฬิกาแล้วแต่กลับนอนต่อไม่ได้ ความรู้สึกนี้อาจเกิดขึ้นครั้งคราวและไม่ส่งผลต่อชีวิ
โรงพยาบาลเพชรเวช
นอนน้อยกว่า 6 ชม. VS นอนมากกว่า 8 ชม. ส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งคู่
คนไทยกว่า 19 ล้านคน หรือประมาณ 30-40% ของประชากรเผชิญปัญหาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น อ่อนเพลีย เครียด หงุดหงิดง่าย และ โรคซึมเศ
สมาชิกหมายเลข 2933266
แต่ละคนเริ่มปรับการนอน เลิกนอนดึก อดนอน ได้เมื่อไหร่คะ?
ตอนเด็กๆ หลายคนคงนอนดึก อดหลับอดนอน แล้วยังใช้ชีวิตสดใส แต่พอเริ่มอายุเพิ่มขึ้น อะไรที่เคยทำ พอมาทำอีกจะรู้สึกว่าร่างกายไม่เหมือนเดิม แต่ก็ยังจะอดนอนต่อ แล้วกรณ
สมาชิกหมายเลข 1592644
คนในครอบครัวไกล้ตายแต่ผมรู้สึก เฉยๆนี่แปลกไหมคับ
คนในครอบครัวผมเป็น โรคร้ายแรงถึงตาย แล้ว พี่ผมก็บอกให้ผมไปคุยกับพ่อมั่งแต่ผมก็ปฏิเสธพี่ไป แล้วบอกพี่ว่า ถ้าผมอยากคุยผมจะไปคุยกับเขาเอง คือผมกับพ่อเดิมทีปกติไม่ส
สมาชิกหมายเลข 8435242
ระวัง สัญญาณขาดวิตามิน แบบไม่รู้ตัว
บางคนมีอาการแปลกๆ เกิดขึ้น แต่เราไม่ทันได้นะครับหรือบางทีแค่รู้สึกว่า "เราไม่เหมือนเดิม"ไม่ว่าจะเป็นเหนื่อยง่าย เครียดง่าย ผิวแห้ง นอนไม่หลับ ป่วยบ่อย
parn 256
พี่อ่าว พี่จรืง จากลากันก่อนนะ
เมื่อวานปล่อยหมดเล้าเอากำไรก้อนใหญ่มากอด หอมฟ๊อดๆ รอพี่อ่าวและพี่จริงนัดมาอีกครั้ง ดูทรงset น่าจะย่อลงมาระดับนึงก่อนวิ่งต่อ เมื่อวานเราก็ขายตามหรั่ง ยอดหรั่ง2พั
สมาชิกหมายเลข 3934433
กลางวันไม่ตื่น กลางคืนไม่นอน ระวังเป็นโรคร่าเริง
โรคร่าเริง (Lychnobite) ระเบิดเวลาชีวิตของวัยทำงาน ที่ว่ามันคือระเบิดเวลาชีวิตเพราะมันทำให้เราเจ็บป่วยง่าย จนส่งผลเสียระยะยาวต่อสุขภาพ บางคนก็บอกว่ามันอาจจะทำอา
สมาชิกหมายเลข 7265802
ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ทั้งที่กินน้อย เพราะพลาดตรงนี้
หลายคนไปตรวจเลือดแล้วงงมาก เพราะกินไม่เยอะ ไม่ได้กินของมันจัด แต่ไตรกลีเซอไรด์ (TG) กลับพุ่ง 200–400 แบบไม่รู้ตัว จนเริ่มเสี่ยงตับไขมัน เส้นเลือดตีบ เบาหวาน และ
parn 256
คิดยังไงกับการที่แฟนเอารถที่บ้านเราไปใช้คะ
เรื่องมันเป็นงี้ค่ะ พ่อแม่เราอนุญาตให้ใช้รถของท่านซึ่งจะยกให้เราซึ้งเป็นลูกสาวอยู่แล้ว แล้วพ่อเราป่วยเป็นโรคที่ไม่สามารถขับรถยนต์ได้ เพราะตัดสินใจช้ากลัวเกิดอุบ
สมาชิกหมายเลข 5408804
5 สัญญาณ ร่างกายอักเสบเรื้อรัง ที่มักมาตอนกลางคืน
หลายคนพอตอนกลางวันดูปกติดี ไม่มีไข้ ไม่ปวดหนัก แต่พอถึงกลางคืนกลับมีอาการแปลก ๆ โผล่มาแทบทุกวัน นั่นไม่ใช่เรื่องบังเอิญครับ เพราะ “การอักเสบเรื้อรัง” มักแสดงอาก
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนดึกมากสุดแค่ไหน ? อดนอนได้กี่วัน ?
นอนดึกมากสุดแค่ไหน ? อดนอนได้กี่วัน ?
มีโรคอะไรที่เกี่ยวข้องไหม ?
ผมนอนไม่หลับอ่ะพี่ แล้วก้อนอนน้อยมาก กลัวเสียชีวิต