เตะบอลแล้วนิ้วโป้งจิกพื้น ทำไงดีรับ

จังหวะนั้นผมกำลังจะยิงครับ แต่ดันเตะจิกไปที่พื้นปวดมาก.  ปวดตรงข้อนิ้วป้งอะครับ มันเจ็บแบบ จิ้ดเลยครับ ต่อมาอีก 2 วัน อาการเจ็บแทบไม่มีเลย วันต่อมาเลยตัดสินใจออกไปเตะบอล. ตอนแรกก้อไม่เป็นไร แต่มีลูกนึง ผมเตะแบบจิ้ม อาการปวดก้อกลับมาทันทีเลยครับ สรุปคือถ้าเตะจิ้มจะปวด แต่ถ้าแตะแบบอื่นจะไม่ปวด มันมีวิธีทำให้หายไหมครับ. แล้วอาการแบบนี้คืออะไร