แชร์วิตามินที่กินทุกวัน

ทุกคนสงสัยไหมว่าทำไมประเทศไทย เป็นประเทศที่ร้อนนะ แต่คนขาดวิตามินดีเยอะมากๆนะ นั้นก็เพราะเรากลัวแดดกันนะ หรือบางคนก็กลัวฝ้าบ้าง จะบอกว่าไม่ต้องกลัวนะ ถ้าเราตากแดดในช่วงเวลาที่เหมาะสม เราก็จะได้รับประโ

เพื่อนๆ ทานวิตามินอะไรกันบ้างคะ ปกติทั่วไป เรา ก็ทานวิตามินซี ไอเวอร์รี่แค็บ และ รกแกะ นมผึ้งบ้าง อยากทราบว่าเพื่อนๆทานอะไรบ้างทานแล้วคิดว่าดีขึ้น และช่วยเรื่องผิวได้ชัดเจนขึ้นคะ อายุก็ เลข 30 แล้วคง

มีเพื่อนๆคนไหนเคยซื้อพวกวิตามิน อาหารเสริมจากต่างประเทศ จากร้าน Vitamin Complex by Tar Note ในเฟสไหมคะ เชื่อถือได้ไหม ของแท้หรือป่าวคะ