ถ้าอยากจะโพสรูปจากในโทรศัพท์ไอโฟนในพันทิป ทำอย่างไรคะ?

บางครั้งเพื่อนๆในพันทิปมักจะเรียกร้องให้โพสภาพปลากรอบ จขกท ก็อยากโพสให้ดูนะคะ แต่เวลาโพสทีไร จะขึ้นว่า 'กรุณาเลือกรูปที่เล็กกว่า 700 สักอย่างนี่แหละค่ะ แล้วทำอย่างไรจึงจะรีไซส์รูปในไอโฟนแล้วโพสลงในกระทู้ได้คะ? รบกวนผู้รู้กรุณาชี้แนะด้วยค่ะ ขอบพระคุณค่ะ