เครียด จิตตก ทำไงดีครับ

รุ้สึกเครียดและกังวลมากๆ กลัวติดเชื้อเอชไอีวี ไม่กล้าไปตรวจกลัวยอมรับกับผลที่ออกมาไม่ได้ เวลาทำงานนะครับเหมอลอยตลอด ไม่มีกะจิตกะใจทำงาน
บางครั้งก็คิดอยากจะเลิกกะแฟนมากครับ ละอายแก่ใจตัวเองจิงๆ เฮ้ออ อ!
ตอนทำก็เงี้ยแหละครับ ไม่รุ้จักคิด - -*
ผมคิดมากไปป่าวครับ มโนไปเองคิดว่าจะเป็นโน้นเป็นนี่ ทั้งๆที่จิงมันไม่มีอะไร?
เป็นกำใจให้ผมด้วยนะครับวันเสาร์นี่ผมจะไปตรวจเลือด