ขอโค้ด feed ติดเวปคะ

ต้องการนำบทความจากเวปบอร์ด ไปติดที่ บล็อก และ เวปที่ใช้ wordpress  กับโฮสคะ ต้องใช้โค้ดแบบไหนยังไงคะ

ใช้เวปบอร์ดของ nabble.com
ใช้บล็อก blogspot.com
และใช้ wordpress อัพขึ้นโฮสคะ