ขอความช่วยเหลือครับ สับสนมาก ความเครียดมันส่งผลถึงร่างกายแล้วครับ

ทำไมถึงวิงเวียน มึนงง ตอนเกิดแผ่นดินไหว? เวลามีแผ่นดินไหว ร่างกายอาจรู้สึก เวียนหัวหรือเสียการทรงตัว เพราะระบบการรับรู้สมดุลของร่างกาย (vestibular system) ในหูชั้นในได้รับผลกระทบจากการเคลื่อนที่ของพื

Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?.. หลายคนพอถูกถามว่า "เครียดไหม?" มักจะตอบว่า "ไม่เครียดหรอก" แต่เอาเข้าจริงๆ บางครั้งเราอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังส

หลายคนพบว่าการเลี้ยงแมวช่วยให้พวกเขารู้สึกผ่อนคลาย คลายเหงา และมีความสุขมากขึ้น มาดูกันว่าเหตุใดแมวน่ารักจึงเป็นสัตว์เลี้ยงที่ช่วยฮีลใจเราได้1. ความรักที่ไม่มีเงื่อนไขแมวมอบความรักและความอบอุ่นให้กับเ