ลืมทานยาต้านไวรัส 10 ชั่วโมง

สอบถามคับ ผมทานยาต้านไวรัส Lamivndine 150 mg Tenofovir 300 mg. Efavirentz 600 mg. ตอน 3 ทุ่มทุกๆ วัน แต่วันนี้นาฬิกาไม่ปลุกเลยเผลอหลับไป ตื่นมาตอนเช้านึกขึ้นได้ ทำไงดีคับ ควรรีบทานหรือว่าไปทานตอน 3 ทุ่มของมื้อถัดไปเลย