รบกวนอ่านผลholter หน่อยครับ

Tachycardia showed warm up and cool down phenomenon ในผล Holter ครับ เป็นอะไรมากไหมครับ แล้วจะต้องทำอย่างไรต่อไปครับ คุณหมอที่ส่งตรวจเรียนจบไปแล้ว ต้องไปเริ่มต้นกับคุณหมอคนใหม่อีกครับ

https://youtu.be/dw8OidLxvvg ที่มา กรมอนามัย ส่งเสริมคนไทยมีสุขภาพดี

Tachycardia showed warm up and cool down phenomenon หมายถึงอะไรครับ อันตรายไหมครับ

ปกติเวลาเล่นกีฬาต้อง 1.warm up 2.ยืดกล้ามเนื้อ 3.เ่ล่น 4.cool down 5.ยืดกล้ามเนื้อ อยากทราบว่า fitness ขั้นตอนที่ 1 2 4 5 ต่างกับกีฬาอื่นหรือไม่ ขั้นตอน 1 ใช้วิ่งบนลู่วิ่งได้หรือไม่ แล้วหลักการหายใจค

มีอาการอย่างไรครับ ผมไม่เคย Warm up หรือ Cool down เลย ก็ไม่มีความรู้สึกเจ็บที่กล้ามเนื้อมีแต่อาการเมื่อยเท่านั้นเอง อาการเมื่อยคืออาการบาดเจ็บหรือเปล่าครับ

อันนี้เป็นเนื้อทั้งหมด On a dark desert highway, cool wind in my hair Warm smell of colitas, rising up through the air Up ahead in the distance, I saw a shimmering light My head grew heavy and my sigh

เราเคยได้ยินมาว่าการยืดเส้นไม่ใช่การวอร์มหรือ cool down แล้วให้ทำก่อนและหลังออกกำลังกาย ซึ่งเราหาในกูเกิ้ล ท่า dynamic stretching เหมือนกับ ท่าวอร์มอัพเลย เลยไม่เข้าใจว่ามันแตกต่างกันยังไง ทำรวมกันได้