หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนอ่านผลholter หน่อยครับ
กระทู้คำถาม
Tachycardia showed warm up and cool down phenomenon. ครับ อันตรายไหมครับ แล้วต้องทำอย่างไรหรือไม่ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนแปลให้ด้วยครับ
Tachycardia showed warm up and cool down phenomenon ในผล Holter ครับ เป็นอะไรมากไหมครับ แล้วจะต้องทำอย่างไรต่อไปครับ คุณหมอที่ส่งตรวจเรียนจบไปแล้ว ต้องไปเริ่มต้
นักเรียนใหม่
รบกวนแปลผลหน่อยครับ
Tachycardia showed warm up and cool down phenomenon หมายถึงอะไรครับ อันตรายไหมครับ
นักเรียนใหม่
อาการบาดเจ็บเพราะไม่ได้ Warm up และ Cool down ก่อนและหลังออกกำลังกาย
มีอาการอย่างไรครับ ผมไม่เคย Warm up หรือ Cool down เลย ก็ไม่มีความรู้สึกเจ็บที่กล้ามเนื้อมีแต่อาการเมื่อยเท่านั้นเอง อาการเมื่อยคืออาการบาดเจ็บหรือเปล่าครับ
สมาชิกหมายเลข 705351
Dynamic กับ static stretching และ warm up กับ cool down ต่างกันยังไง
เราเคยได้ยินมาว่าการยืดเส้นไม่ใช่การวอร์มหรือ cool down แล้วให้ทำก่อนและหลังออกกำลังกาย ซึ่งเราหาในกูเกิ้ล ท่า dynamic stretching เหมือนกับ ท่าวอร์มอัพเลย เลยไม
สมาชิกหมายเลข 6834674
ถามเรื่องการวิ่งเพื่อ Burn ไขมัน เพื่อลดความอ้วน แบบนี้ burn หรือยังคะ
ถ้าดิฉัน วิ่งรอบสนามฟุตบอล ขนาด 400 เมตร วิ่งรอบเดินรอบ สลับกันไปจนครบ 40 นาที ไม่รวม warm up/cool down อย่างงี้เรียกว่า burn หรือยังคะ
ข้าวขาหมูเนื้อหนังไม่ไข่
ลดน้ำหนักแต่ไม่ลง?
สวัสดีค่ะหนูออกกำลังกายมาแล้ว2เดือนแต่เลิกไป ลดได้ 10 โลจาก82>72 พอ72หนูก็เลิกไปเพราะเริ่มมีการขี้เกียจแล้วก็เอาเวลาไปทำงานไปร้องเพลง เลิกได้2เดือนพอกลับมาช
สมาชิกหมายเลข 7694613
"......: 04-02-2026 :: Jackson Dean - Sweet Appalachia :......"
https://www.youtube.com/watch?v=R8TTAHoPsaA "......: Jackson Dean - Sweet Appalachia :......" When my soul wants to fly up high like mist on the mount
JC2002
ก่อนจะเล่นกีฬาหรือออกไปวิ่งคุณวอร์มอัพกันไหมครับ
แต่ละคนมีใครบ้างครับที่วอร์มอัพอย่างถูกต้องหรือลงไปปุ๊บ ไส่เลย แล้วเคยเจอประสบการณ์บาดเจ็บ ขาดทุนยับเยินจากการไปออกกำลังกายไหมครับ มาเล่าสู่กันฟัง แถมวิธีการวอร
norapob
โครงสร้าง wave, cup and handle pattern
impulse wave up & down Overlay Technique ครับ ^^ https://www.youtube.com/watch?v=iuJDhFRDx9M
สมาชิกหมายเลข 2798629
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนอ่านผลholter หน่อยครับ