ทำอย่างไง ให้เล่นบาสได้เก่งขึ้นบ้างครับ กระโดดสูง

จะลงกีฬาสีโรงเรียน แต่ว่า ฝีมือยัง งูๆ ปลาๆ อยู่เลยครับ ซ้อมชู้ดใต้แป่นทุกวันครับ บางทีก็เล่นทีมบ้างครับ
แต่ว่าทำอย่างไรบ้างให้กระโดดสูงขึ้นบ้างครับ ชู้ดแม่นๆด้วยแหล่ะครับ (คงต้องซ้อมใหม่ แล้วมั้งครับ)