โรคสายตาขี้เกียจ

ผมว่าผมคงเป็นโรคสายตาขี้เกียจแน่ๆครับ เพราะสายตายผมสั้นข้างนึง อีกข้างปกติ เป็นมานานแล้วด้วยครับ ใส่แว่นตามาตลอดแต่ก็ยังไม่รู้สึกว่าสายตาผมจะมีอาการที่ดีขึ้นมา พอจะหาข้อมูลมาบ้างแล้วนอกจากวิธีการปิดตาข้างที่ดีแล้ว ยังพอจะมีวิธีอื่นๆที่รักษาด้วยตนเองไหมครับ