ถามคนเคยทานคอลลาเจนหน่อยจ้า

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

ตามหา กลูต้า+คอลลาเจน ปี 2560 จำชื่อยี่ห้อไม่ได้ เป็นแบบชงเป็นกระปุก(กระดาษ) สีชมพูขาว เป็นลายสลับชมพูขาว เผื่อมีคนเคยทานเหมือนเราอยากหามาทานอีกรอบ

อยากผิวขาวอมชมพู มีเพื่อนแนะนำให้กิน คิเรนะ คอลลาเจน ใครกินอยู่บ้างดีหรือเปล่าแนะนำด้วยค่ะ

คือมีใครเคยทาน civit lemon ผสมกับ คอลลาเจน คอลลาพีนที่อยู่หน้าตู้สีชมพูบ้างคะ มันทำให้ขาวขึ้นจริงมั้ยอะคะ แล้วควรทานตอนไหน ถึงจะได้ผล

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีช่วงนี้ทำงานหนักมากขนไม่มีเวลาดูแลตัวเองเลยอยากหาอาหารเสริม วิตามินบำรุงร่างกาย คอลลาเจนที่ช่วยให้ขาวขึ้นด้วยค่ะ

ขออนุญาตสอบถามครับ​ ปัจจุบันไม่สามารถทานนมวัว​ได้​ เนื่องจากผื่นขึ้นทุกครั้งที่ทาน​ โดยเพิ่งมีอาการตอนอายุขึ้นเลข​ 3 ตอนเด็กไม่เป็น​ อยากสอบถามว่า​ กรณีนี้สามารถทานคอลลาเจนจากวัว​ได้ไหม ซึ่งตัวนี้สกัด