วันนี้...วันที่คุณกำลังรู้สึกว่าไร้สาระ

อานาปานสติเป็นมงกุฎ ยอดพระกรรมฐาน เพราะ “อานาปานสติ” มิใช่เพียงกรรมฐานหนึ่งในสี่สิบเท่านั้น แต่เป็น “รากฐานแห่งธรรมทั้งปวง” และเป็น “ยอดแห่งสมถะและวิปัสสนา” ที่รวม

วิธีการฝึกแยก “จิต” กับ “กาย” ได้ ต้องมีฐานของ “ผู้รู้” ให้สังเกตว่า “กาย” เป็นสิ่งถูกรู้ เช่น ลมหายใจ การขยับ แขน ขา เจ็บ ปวด “จิต” คื

เมื่อก่อนบ้านอยู่ต่างจังหวัด ตามชนบทน่ะค่ะ สมัยเด็กๆที่บ้านจะปลูกพวกพืชผักผลไม้ไว้รอบๆบ้าน มากมายหลายชนิด ปัจจุบันถึงแม้ว่าจะไม่ได้อยู่ที่เดิมแล้ว แต่ความคุ้ยเคยกับรสชาติความอร่อยที่เคยลิ้มลองยังคงมีอ

ไปเจอมาหลาย ๆ คอมเม้นท์ในเฟสบุค มีเป็นเพจด้วย https://www.facebook.com/antilamyaiclients?ref=stream มันคืออะไรอ่ะค่ะ #หยุดลำไย ที่ว่านี่ ใครรู้วานตอบแถลงไขด้วยนะคะ

www.facebook.com/pages/เกลียดตำรวจของไทย/488452164554678?ref=stream ข้างในเพจ ดูเหมือนจะ ด่าตำรวจกันรุนแรงทีเดียว แหะๆ แต่หลักฐานเยอะดี

สายหมอกยามเช้าคลุมทุ่งข้าวร้างกลิ่นดินเปียกจากฝนเมื่อคืน ลอยปะทะลมหายใจฉันเงาโค้งของต้นตาลเก่ากวัดแกว่งบนพื้นดินเหมือนมือใครกำลังโบกลาโลกที่ไม่มีใครอยู่ ฉันเดินผ่านทางเก่าที่เคยเต็มไปด้วยเสียงเด็กบัดน