คือเราทำงานหน้าคอมทั้งวันคะ
พยายามปรับตัวให้ตัวเองไม่เข้เฟสบุค คือตั้งกฏกับตัวเองว่าจะเข้าไปเชคแค่เช้า 1 ครั้ง เย็น 1 ครั้ง
ทำไปได้ประมาณ 3 วันก็ล่ม กลับมาเป็นแบบเดิมอีก ซ้ำซากอยู่แบบนี้
พอเข้าเฟสก็คือไม่มีไร ไหลๆๆๆ ไปดูเรื่องต่างๆ ซึ่งส่วนมากไม่ได้อ่าน แต่ไหลไปเฉยๆ เพลินๆ ในใจบอกว่า เห้ยหยุดเถอะ ทำงานๆๆ ขัดแย้งกับร่างกาย เหมือนไม่สามารถควบคุมกันได้
แต่เฟสเนี่ยปิดไม่ได้ เอาไว้คุยกับลูกค้า มีงานต่างๆ อยู่ข้างใน
ไม่รู้เข้าไปทำไร พยายามปรับปรุงตัวมาหลายรอบแล้ว เข้าเฟสแล้วเสียเวลางานมาก แต่พอทำงานไปสักพัก มือไปกดเข้าเฟส ในหัวบอก เอาซะหน่อยวะ
แค่เลื่อนๆ ไป เสียเวลาไป ครั้งละ 15-30 นาที เหมือนในหัวบอกพอแล้วเมิงงงง แต่มือมันยังขอต่ออีกนิดๆ นับรวมๆ วันนึงเสียเวลางานไป 3-4 ชั่วโมงได้ (แล้ว 3-4 ชั่วโมงนี่เงินทั้งนั้น ดู๊ มันยังกล้าเสียเวลาชีวิต) บางครั้งแทนที่จะเอาเวลานั่งหน้าเฟสไปพักสายตา ดันเล่นเฟสเพลินจนปวดตา เสียเวลามานั่งพักเพิ่มอีก จะบ้าตาย
อยากให้ตัวเองมีวินัยมากกว่านี้ ปวดหัวมากกับพฤติกรรมตัวเอง เริ่มเหนื่อย เครียดกับมันมาก ...เหมือนมานั่งด่าตัวเองให้ตัวเองฟังอะ
ไม่รุ้เรียกว่าติดเฟสหรืออะไร แต่เข้าไปก็ไม่ได้ทำอะไร ไหลๆ ไปก็แทบไม่ได้สาระอะไร ไม่เข้าใจ ควบคุมตัวเองไม่ได้ ทำได้แค่สักพักเอง
ขอไอเดียกำจัดนิสัยแย่ๆ ของตัวเองทีคะ เป็นแบบนี้อีกสักปี ชีวิตไม่ก้าวหน้าแน่ๆ
เพิ่มเติม - พอเสียเวลาไปกับเฟส บางวันงานไม่เสร็จ แทนที่ตจะเสร็จ 4 โมง 5 โมงเย็น ดันต้องทำต่อยันเที่ยงคืน ชีวิตไม่ต้องทำอะไรเลย พรุ่งนี้ตั้งใจเริ่มใหม่ ก็ล่มตลอด
ปล. รู้สึกส่วนมากจะเข้ามารับสภาพเดียวกันนะคะ
ปล.2 ทำงานเป็นฟรีแลนซ์อยู่บ้านคะ เลยไม่มีใครมาจู้จี้เราด้วย
เบื่อตัวเองมาก นั่งทำงานหน้าคอม ทำไปเปิดเฟสไป จนงานการไม่มีประสิทธิภาพ แก้ยังไงดี
พยายามปรับตัวให้ตัวเองไม่เข้เฟสบุค คือตั้งกฏกับตัวเองว่าจะเข้าไปเชคแค่เช้า 1 ครั้ง เย็น 1 ครั้ง
ทำไปได้ประมาณ 3 วันก็ล่ม กลับมาเป็นแบบเดิมอีก ซ้ำซากอยู่แบบนี้
พอเข้าเฟสก็คือไม่มีไร ไหลๆๆๆ ไปดูเรื่องต่างๆ ซึ่งส่วนมากไม่ได้อ่าน แต่ไหลไปเฉยๆ เพลินๆ ในใจบอกว่า เห้ยหยุดเถอะ ทำงานๆๆ ขัดแย้งกับร่างกาย เหมือนไม่สามารถควบคุมกันได้
แต่เฟสเนี่ยปิดไม่ได้ เอาไว้คุยกับลูกค้า มีงานต่างๆ อยู่ข้างใน
ไม่รู้เข้าไปทำไร พยายามปรับปรุงตัวมาหลายรอบแล้ว เข้าเฟสแล้วเสียเวลางานมาก แต่พอทำงานไปสักพัก มือไปกดเข้าเฟส ในหัวบอก เอาซะหน่อยวะ
แค่เลื่อนๆ ไป เสียเวลาไป ครั้งละ 15-30 นาที เหมือนในหัวบอกพอแล้วเมิงงงง แต่มือมันยังขอต่ออีกนิดๆ นับรวมๆ วันนึงเสียเวลางานไป 3-4 ชั่วโมงได้ (แล้ว 3-4 ชั่วโมงนี่เงินทั้งนั้น ดู๊ มันยังกล้าเสียเวลาชีวิต) บางครั้งแทนที่จะเอาเวลานั่งหน้าเฟสไปพักสายตา ดันเล่นเฟสเพลินจนปวดตา เสียเวลามานั่งพักเพิ่มอีก จะบ้าตาย
อยากให้ตัวเองมีวินัยมากกว่านี้ ปวดหัวมากกับพฤติกรรมตัวเอง เริ่มเหนื่อย เครียดกับมันมาก ...เหมือนมานั่งด่าตัวเองให้ตัวเองฟังอะ
ไม่รุ้เรียกว่าติดเฟสหรืออะไร แต่เข้าไปก็ไม่ได้ทำอะไร ไหลๆ ไปก็แทบไม่ได้สาระอะไร ไม่เข้าใจ ควบคุมตัวเองไม่ได้ ทำได้แค่สักพักเอง
ขอไอเดียกำจัดนิสัยแย่ๆ ของตัวเองทีคะ เป็นแบบนี้อีกสักปี ชีวิตไม่ก้าวหน้าแน่ๆ
เพิ่มเติม - พอเสียเวลาไปกับเฟส บางวันงานไม่เสร็จ แทนที่ตจะเสร็จ 4 โมง 5 โมงเย็น ดันต้องทำต่อยันเที่ยงคืน ชีวิตไม่ต้องทำอะไรเลย พรุ่งนี้ตั้งใจเริ่มใหม่ ก็ล่มตลอด
ปล. รู้สึกส่วนมากจะเข้ามารับสภาพเดียวกันนะคะ
ปล.2 ทำงานเป็นฟรีแลนซ์อยู่บ้านคะ เลยไม่มีใครมาจู้จี้เราด้วย