ว่ายน้ำ

กระทู้คำถาม
อายุ15 เคยมีประสบการณ์การแข่งว่ายน้ำ แต่เลิกไปได้ 3 ปีแล้วค่ะ  ถ้าอยากจะกลับมาเป็นนักกีฬาว่ายน้ำเหมือนเดิม ต้องฝึกยังไง ฝึกนานเท่าไหร่ ทุกวันหรือป่าวค่ะ
ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่