สวัสดีค่ะ ดิฉันเป็นคนหนึ่งที่ต้องฝันได้ทุกคืน ทุกคืนจริงๆ ไม่มีเว้นวัน จำได้บ้างไม่ได้บ้าง บางทีมีเหตุการณ์เหมือนเดจาวู ทำให้สับสนว่ามันเคยเกิดขึ้นจริงหรือว่าเคยฝันมาก่อน ซึ่งเป็นแบบนี้มาประมาณ 8 ปี แล้วมั้งคะ สงสัยว่ามันเป็นอาการที่ผิดปกติใช่ไหม? ควรแก้ยังไง?
ที่มาสงสัยเพราะปีหลังๆ มานี่ดิฉันชอบฝันว่าตัวเองถูกไล่ฆ่า ส่วนใหญ่จะฝันว่าถูกไล่ยิง หรือไม่ก็งูตามกัด เรื่องงูพอเข้าใจค่ะว่ากลัวงูมากจนอาจเก็บไปฝันแต่ก็ฝันบ่อยเกิ๊น ซึ่งเพลียกับตัวเองค่ะ ส่วนใหญ่จะฝันร้ายมากกว่าฝันดี ฝันร้ายทีไรจำได้เกือบทุกที
ปกติก่อนนอนดิฉันก็ไม่ได้คิดวุ่นวายอะไรนะคะ ส่วนใหญ่จะอ่านหนังสือนวนิยายแล้วก็หลับไป เป็นคนที่ไม่ชอบเล่นเกมส์ด้วยนะคะ พวกเกมส์ยิงกันก็ไม่เคยเล่น วันๆ ก็เรียนหรือทำงาน ซึ่งเมื่อก่อนนอนดึกทุกคืนค่ะ ทำให้บางทีนั่งเฉยๆ ก็สามารถหลับและฝันได้ มันจะเกินไปรึป่าว?
บางคนบอกว่าอาจเครียดจนเก็บไปฝัน ช่วงที่ไม่เครียดก็ฝันค่ะ เคยลองนั่งสมาธิก่อนนอน หรือทุกเช้าด้วยค่ะ ผลคือ เหมือนเดิม
อยากรู้จริงๆ ว่าเป็นเพราะอะไร ใครรู้ช่วยแนะนำทางแก้ให้ด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
เหตุไฉนทำไมถึงชอบฝัน?
ที่มาสงสัยเพราะปีหลังๆ มานี่ดิฉันชอบฝันว่าตัวเองถูกไล่ฆ่า ส่วนใหญ่จะฝันว่าถูกไล่ยิง หรือไม่ก็งูตามกัด เรื่องงูพอเข้าใจค่ะว่ากลัวงูมากจนอาจเก็บไปฝันแต่ก็ฝันบ่อยเกิ๊น ซึ่งเพลียกับตัวเองค่ะ ส่วนใหญ่จะฝันร้ายมากกว่าฝันดี ฝันร้ายทีไรจำได้เกือบทุกที
ปกติก่อนนอนดิฉันก็ไม่ได้คิดวุ่นวายอะไรนะคะ ส่วนใหญ่จะอ่านหนังสือนวนิยายแล้วก็หลับไป เป็นคนที่ไม่ชอบเล่นเกมส์ด้วยนะคะ พวกเกมส์ยิงกันก็ไม่เคยเล่น วันๆ ก็เรียนหรือทำงาน ซึ่งเมื่อก่อนนอนดึกทุกคืนค่ะ ทำให้บางทีนั่งเฉยๆ ก็สามารถหลับและฝันได้ มันจะเกินไปรึป่าว?
บางคนบอกว่าอาจเครียดจนเก็บไปฝัน ช่วงที่ไม่เครียดก็ฝันค่ะ เคยลองนั่งสมาธิก่อนนอน หรือทุกเช้าด้วยค่ะ ผลคือ เหมือนเดิม
อยากรู้จริงๆ ว่าเป็นเพราะอะไร ใครรู้ช่วยแนะนำทางแก้ให้ด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ