คนที่ชอบจับผมตัวเอง โรคจิตรึป่าวค่ะ ?

ชอบจับผมตัวเองมากค่ะ แก้ไม่ได้เลย เวลาเรียนก็จับตลอดเวลา ไม่ว่าจะกินข้าว ดูหน้งฟังเพลง เล่นเฟส ก้จะเอามือข้างนึงมาจับผมตลอดเวลา จนเพื่อนๆ หาว่าเป็นโรคจิต อยากทราบว่า มันมีอะไรแก้ปัญหานี้ได้บ้างค่ะ. คือพยายามห้ามใจแล้วอ่ะค่ะมันก้ต้องจับ ยิ่งเวลาตอนสอบจะจับ บ่อยมาก แล้วเวลาเครียดอ่ะค่ะ จะชอบนั่งม้วนผมตัวเอง แบบไม่ทำอะไรเลย เป็นชั่วโมง อย่างนี้โรคจิตรึป่าวค่ะ