ถ้าใจยังมีความรู้สึกเสียดายอยู่จะจัดการความรู้สึกอย่างไร

การที่เรารู้สึกสูญเสียหรือเสียดายอะไรมากกๆๆยังคงคิด วนเวียนภายในใจ มีความเสียดาย
ที่ไม่รู้จะแก้ไขอย่างไร ซึ่งมันเรียกร้องเอากลับคืนมาไม่ได้ จะทำำอย่างไร
ยิ่งคิดคิดยิงเศร้า หาอะไรทำก็ยังลืมไม่ลง รู้สึกเสียใจ แต่ไม่รู้จะทำยังไง
ให้ตัวเองดีขึ้น