เชฟกระทะเหล็กคืนนี้......อดทนไม่ไหวจริง ต้องลุกมาต้มมาม่ากับไข่ต้ม

คุณแม่เลียโซฟา เอ้ย โซเฟีย ลา ฮาขี้แตกขี้แตนมากครับ

นั่งดูเชฟกระทะเหล็กสลับกับคนอวดผีสลับไปสลับมาเจอเมนูของเชฟกระทะเหล็กเข้าไป โอ๊ยน้ำลายจะไหล คืนนี้วัตถุดิบเป็นปลาแซลมอนราคาเป็นแสน คนอื่นคงบอกว่าก็ไม่เห็นน่าสนใจเลย แต่สำหรับเราขอออกตัวก่อนนะคือเราชอบก

มื้อเช้า: เน้นโปรตีนจากพืชและไข่ มีไข่สองฟอง มันฝรั่งนึ่ง น้ำเต้าหู้สูตรไม่มีน้ำตาลแต่อร่อยเย็นชื่นใจ ส่วนถั่วเขียวต้มน้ำตาลหวานน้อยนิดนั้น ทานไม่ไหว ยกไปมื้อเที่ยงค่ะ มื้อเที่ยง: ไก่ หมู ปลา ครบน