เป็นคนขี้กลัวทำยังไงดีคับ

เรื่องมีอยู่ว่า

มีคนมาฟอลไวจีผม และก็มากดไลค์รูป แต่ไอจีเค้าตั่งส่วนตัวไว้
มันน่ากลัวตรงที่ว่ารูปน่าปกเป็นรูปคนช่วงขอถึงตัวและมีเลือดติดอยู่
ผมก็เลยกลัว คิดว่าเป็นโรคจิต
ผมก็เลยไปปรึกษาเพื่อนว่าควรทำยังไงดีให้เค้าไม่มาตามไอจีเราอีก
เพื่อนผมก็เลยให้บล๊อกไอจีเค้า
และเพื่อนผมก็ฟอลไป
ปรากฎว่าเค้าก็ฟอลกับ
และเพื่อนผมก็เค้าไปดูในไอจี
ปรากฎว่าเค้าเป็นคนปกติ ธรรมดา
และรูปหน้าปกเค้าก้คือ
รูปโปรโมทอัลบัมของบีย่อนเซ่
เพื่อนผมก้บอกว่าผมว่า "สักวันอาจเป็นโรคประสาทได้"

ผมควรปรับตัวยังไงดีคับ.
ผมก็พึ่งรู้ตัวเองว่าตัวเองเป็นคนที่ขี้กลัวขี้ระแวงเกินไป
ผมควรพบจิตแพทย์ดีไหม