หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาอึดอัดใจหรือเกิดความรู้สึกแย่จะต้องทำยังไง
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ร้องทุกข์
สุขภาพจิต
มหาวิทยาลัย
เพื่อนวัยเรียน
มันเป็นความรู้สึกที่แย่มากเมื่อเรารู้สึกอึดอัดใจกับใคร หรือสิ่งต่างๆๆรอบกาย
แต่ไม่รู้จะระบายกับใครหรือจะแสดงออกยังไง ให้มันหายจากความรู้สึกนั้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลารู้สึกอึดอัด เครียด อยากระบายกับใครซักคน แต่ไม่มีใคร เพื่อนๆทำยังไงให้หายคะ แก้เครียดยังไง
เรื่องมันมีอยู่ว่า ตอนนี้วันสอบกำลังจะคืบคลานมาแล้วค่ะ มีเวลาอ่านหนังสืออีกไม่กี่วัน แต่ตอนนี้ดันมีเรื่องเข้ามาทำให้ไม่สบายใจเอามากๆ จนมันรู้สึกเหมือนใจตกลงไปตา
สมาชิกหมายเลข 969714
เวลาอึดอัดอยากพูดอะไร แต่พูดไม่ได้ ระบายกันที่ไหนครับ
คือบางครั้งผมก็ทะเลาะกับคนรอบตัว เพื่อนร่วมงาน คนรู้ใจ คนในครอบครัว บางครั้งเราก็อยากระบายความคิด ความรู้สึกของเราออกไปบ้าง อาจไม่ได้ต้องการ การเห็นด้วย การเห็น
สูง171หนัก96
ใครมีวิธีระบายอารมณ์โดยไม่ต้องพูดให้ใครฟังไหมคะ?
ประมาณว่า เจอปัญหาที่ทำให้เราหงุดหงิดหัวเสียค่ะ ซึ่งแน่นอนว่า เก็บกดไว้แล้วมันอึดอัดมาก แต่ไม่อยากใช้วิธีระบายให้ใครฟังค่ะ เพราะจากประสบการณ์ชีวิต ค้นพบแล้วว่า
ทำงานดึก ขอบตาคล้ำ
อึดอัดใจเวลาอยู่กับเพื่อนสนิทค่ะ ต้องทำยังไงดี
เราของเเทน เพื่อนเราว่า "เขา" นะคะ เรื่องเริ่มจากเรามีเพื่อนสนิทตั้งแต่สมัย ม.ปลาย อยู่กันเป็นกลุ่ม พอเข้ามหาวิทยาลัยต่างคนก็เเยกย้ายกันไปเรียน เหลือเ
สมาชิกหมายเลข 1560769
อึดอัดใจค่ะ ต้องทำอย่างไรดีค่ะ ????
เราอยู่ปี 4 แล้ว พึ่งจะมาคุยกับอาจารย์ผู้ชายอยู่คนหนึ่ง ซึ่ง เขาไม่ได้สอนเรานะ แต่เขาเป็นอาจารย์ในคณะ เจอกันไม่บ่อยเท่าไหร่ จนมาพักหลังๆ เราแอดเฟสไปหาเขา ก็คุยต
สมาชิกหมายเลข 890312
อึดอัด ขอระบายค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7284203
ทำไมคุณผู้ชายไม่ดูแลตัวเองกันบ้างคะ
คิดอยู่นาน กว่าจะตั้งกระทู้นี้ได้ เพราะอึดอัดไม่รู้จะระบายกับใครค่ะ เรามีแฟนที่อายุแก่กว่ามากๆ เขาก็ดีกับเรามากๆ โปรไฟล์การทำงานทั้งคู่ก็ดี แต่ถ้าพูดถึงรูปร่างบ
สมาชิกหมายเลข 7660303
การระบายใช่การนินทาไหม
คือเราเครียดเรื่องเพื่อนคนหนึ่งแล้วมาระบายกับเพื่อนคนหนึ่งที่ไม่รู้จักกับเพื่อนอีกคน โดยที่เพื่อนไม่รู้ว่าคนที่เราพูดถึงนี่เป็นใคร ถือว่านินทาไหมคือเราอึดอัดกับ
สมาชิกหมายเลข 948745
คนที่อยู่คอนโดและทำงานอิสระอยู่กับห้อง พออยู่กับที่นานๆแล้วรู้สึกเบื่อหรืออึดอัดกันบ้างมั้ยครับ
ส่วนตัวเป็นฟรีแลนซ์ ทำงานหน้าคอมอยู่กับห้อง ห้องไม่ได้ใหญ่มาก อยู่นานๆเข้าบางทีก็มีเบื่อเหมือนกัน เลยใช้วิธีลงไปเดินเล่น นั่งพักสายตาในสวนข้างล่างคอนโดบ้าง แล้ว
สมาชิกหมายเลข 941889
จิต และ กาย และวิญญาณ แตกต่างกันไหม?
จิต,กาย,วิญญาณ คือ 1เดียวกันไหมครับ กายดับ คือต้องตาย วิญญาณ คือความรู้สึก มันอยู่ในกาย แล้ว จิตเรา เกิดดับตลอดเวลา แบบนี้ ถ้าจิตดับตลอด ตายไหมครับ อันนี้ สงสัย
สมาชิกหมายเลข 7610935
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
ร้องทุกข์
สุขภาพจิต
มหาวิทยาลัย
เพื่อนวัยเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 139
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาอึดอัดใจหรือเกิดความรู้สึกแย่จะต้องทำยังไง
แต่ไม่รู้จะระบายกับใครหรือจะแสดงออกยังไง ให้มันหายจากความรู้สึกนั้น