ช่วงเวลานี้ (ห้าทุ่ม- ตีหนึ่ง) ดูรายการอะไรดี

บางวันนะคับ ที่เราแชทไปหาเค้า(ช่วงกลางคืน)เค้าเป้นคนนอนดึกมากเที่ยงคืนถึงตีหนึ่งแทบทุกวัน คือทักไปช่วงประมานสามทุ่ม เค้าก็รีบบอกให้เราไปนอน บอกฝันดีเรา เหมือนปฏิเสธเราแบบอ้อมๆเหมือนไม่อยากคุยกะเรายังไ

คือเราเป้นคนที่ประจำเดือนมาตรงมาก  ไม่เคยคลาดเคลื่อนเลย ปกติจะมาทุกวันที่9 ล่าสุดคือ9ต.ค. เเล้วหลั่งในกับเเฟนไปวันที่25 ต.ค. มาเดือนพ.ย.ประจำเดือนไม่มาค่ะ  วันนี้เป้นวันที่3ที่ประจำเดือนขาด&

เราทำงานเซเว่นมีชายเร่ร่อนเดินเข้าออกเซเว่นช่วงกลางดึก2ทุ่มบ้าง4ทุ่มบ้างเที่ยงคืนบ้างชอบใช้คำพูดสายตาที่ดูโรคจิตเราเดินทำงานอยู่ก็เดินมาหาเอามือมาจับน้องเราจะเดินกลับหอเป็นนักศึกษา​ฝึกงานก็เดินตามชอบพ

ช่วงนี้กลับมาออกกำลังกายและทำ if ไปด้วยค่ะแต่เราจะออกช่วง22-23ทุ่มค่ะเพราะเลิกงานดึก เรากินมื้อแรกในช่วง11-12(แล้วแต่วัน) จนถึง 18:00-18:30 (กลับบ้านแล้วออกกำลังกายตอนสี่ห้าทุ่ม30นาที) อยากทราบว่ามั

ผม 38 ... 4 ทุ่มก็ไม่ดูแล้ว นอนดีกว่า การพักผ่อนนั้นสำคัญต่อการงานในวันถัดไปนัก... อยากทราบท่านอื่นๆ เช่นกัน ขอบคุณครับ

ทุกท่าน(คิดว่าตัวเอง)มีเวลานอนกันเพียงพอไหมครับ ถ้านอนไม่พอเป็นเพราะอะไรกันบ้างครับ จขกท อายุสี่สิบ++ พยายามนอนสามทุ่ม-ตีห้า ได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ก็ต้องนอน บางเช้ามันก็ขี้เกียจตื่น กว่าจะตาสว่างก็ต้

นอนไม่พอ บางคนไม่ได้ดึกอะไรมาก เช่นนอนห้าทุ่ม แต่ตื่นตีสี่ ได้นอนแค่5ชม. กับอีกคน นอนตีสาม แต่ตื่นเที่ยง ได้นอน9 ชม. อันไหนแย่กว่ากันครับ