มีวิธีแก้อาการโลกสวยเกินเหตุ หรืออ่อนต่อโลกเกินไปไหมคะ เหนื่อยกับการหดหู่และต้องมานั่งร้องไห้มากๆ

เคยมีใครเวลาอกหัก ตื่นเช้ามามีอาการหวิวๆในอกมั้ย แขนขาอ่อนแรง มีความรู้สึกไม่อยากลุกไปทำอะไร แต่พอมาคิดอีกที ว่าถ้าไม่ลุก ก็ต้องอยู่ในบ้านคนเดียว ก็ร้องไห้ออกมาอีก อารมณ์แปรปรวนมากๆ ปกติก็ไม่ค่อยอยากค

สวัสดีครับ จากกระทู้ก่อนๆที่ตั้งมา ผมคิดมากมาตลอด ปัญหาชีวิตมันถาโถมเกินไป ผมอ่านทุดคอมเม้น และทำความเข้าใจกับทุกอย่าง วันผมไม่ร้องไห้แล้ว แต่ผมกำลังคิดจะไปบำบัดจิตครับ เดิมทีก็ไม่อยากไป แต่ถ้าหากผมอย

เราเหนื่อยมาก ก็เคยกู้กับหลายแบงค์นะ ต่อให้ผิดงวด ล่าช้าหรือใดๆ ก็ไม่เจอแนวพูดข่มขู่ ใช้น้ำเสียงไม่พอใจ อย่างกับกู้นอกระบบ ดูไม่เป็นมืออาชีพเลย เรารู้ว่าเราผิดที่ไปกู้ยืมมาเอง และนั่นเป็นหน้าที่ของเข

หนูอยู่ในครอบครัวที่ทะเลาะกันทุกวันเลยค่ะ หนูรู้สึกเหนื่อยมากเวลาหนูกลับบ้านมาต้องมาเจอแบบนี้ตลอด หนูตื่นตี4ลุกขึ้นมาทำกับข้าวอาบน้ำแต่งหน้าไปส่งคุณตาที่ติดเหล้าที่นา ให้อาหารน้องหมา5ตัว จากนั้นนั่งรถ

การที่เวลานึกถึงเรื่องบางเรื่องที่เคยเกิดขึ้นในช่วงชีวิตที่ผ่านมาแล้วรู้สึกหดหู่ มันคืออะไรค่ะหรือมันเป็นปมหรอแบบว่าคิดเเล้วอยากจะให้คนในความคิดตายๆไปอ่ะแบบมันแก่จนคิดได้แล้วจะทำแบบนี้ไปทำมั้ย มันไม่ค

ทำไมการใช้ชีวิตมันยากขนาดนี้คะ บางทีเราก็คิดที่จะอยากตายไปเลย แต่เรากลัว เราทำได้แค่ทำร้ายร่างกายตัวเองไปวันๆ เรารู้สึกว่ามันเคว้ง มันอยู่ตรงนี้แค่ตัวคนเดียว แค่การที่ลืมตาตื่นขึ้นมาในแต่ละวันมันเหนื่

ขอเข้าเรื่องเลยแล้วกัน เรารู้สึกเหนื่อยเบื่อ ไม่อยากทำอะไรเลย หดหู่กับชีวิตมาก เพราะมีปัญหากับครอบครัวบ่อย  จนเราเครียด แต่ก่อนก็ไม่ค่อยได้คิดอะไรมาก พอมีปัญหาเข้ามาเลื่อยๆ ก็เริ่มรู้สึกคิดแล้ว ว

พอใช้ชีวิตทำงานมาสักระยะหนึ่ง จะเริ่มเข้าใจอะไรบางอย่างเงียบๆ คนเราไม่ได้หมดแรง เพราะเรื่องตรงหน้าอย่างเดียวเสมอไป หลายวัน งานก็ไม่ได้หนักที่สุด ปัญหาก็ไม่ได้ใหญ่ที่สุด ทุกอย่างก็ดูยังพอประคองไปได้