ทำอย่างไรเมื่อคุณเกิดความเครียดหรือกดดัน ตอบเป็นภาษาอังกฤษอย่างไรดี

กำลังจะเลื่อนตำแหน่งที่สูงขึ้น อนาคต​เงินเดือนก็จะสูงขึ้น ทำเอกสารเองทั้งหมดทั้งของตัวเอง ทำให้งานบุคคลด้วยพร้อมถ่ายเอกสารให้ด้วยบริการให้ครบจบวงจรทุกอย่าง เบรกประชุมประเมิน เลี้ยงอาหาร เว้นก็แต่เรื่อ

เจ้านายที่ระดับสูงกว่านั้นชอบหรือเปล่า ที่หัวหน้าคนนี้ทำงานเก่ง  แม้ว่าเบื้องหลังมาจากการพูดจาไม่ดี  ใช้อำนาจที่มีกดดันลูกน้อง ทำร้ายสุขภาพจิตลูกน้องทำงานไม่มีความสุข

คือหนูเพิ่งเริ่มทำงานค่ะ อึดอัดพอสมควร เพราะ โดยหัวหน้าเอง เป็นคนเสียงดัง พูดจาหยาบคาย ใครเคยโดนหัวหน้ากดดันบ้างค่ะ กดดันยังไงกันบ้าง แล้วพี่ๆทำยังไง กันบ้างค่ะ ที่จะทำไม่ให้ตัวเองเครียด ;(;( ***

https://www.bangkokbiznews.com/lifestyle/1117349 ถ้าเป็น 'หัวหน้า' แล้วเครียด-กดดันกว่าเดิม พนักงาน 62% ขอไม่เป็นดีกว่า! By กรุงเทพธุรกิจ12 มี.ค. 2024 เวลา

จากความล้มเหลวในเรื่องน้ำท่วมภาคใต้ที่บริหารจัดการพลาด ซึ่งสร้างแรงกดดันอย่างมหาศาลจากภาคประชาชนและสังคมเพราะมีผู้เสียชีวิตเยอะความเสียหายมาก ไม่น้บเรื่องชายแดนกับสแกมเมอร์อีกนะที่ยังค้างอยู่ไม่คืบหน้

หัวหน้างานเข้ามาใหม่ได้รับความไว้เนื้อเชื่อใจจากเจ้านาย ละเหมือนมีสไตล์การทำงานเป็นของตัวเขาเองชัดเจนครับ อยากเอาคนของตัวเองเข้ามาแทนที่เราครับ ไม่ทราบจะแก้เกมส์ได้อย่างไรบ้าง

ควรทำไง ม. ย่านอนุสาวรีย์ เป็นม.ที่ดีผลิตคนดีๆออกมาเยอะ ดูเหมือนจะทำให้คนไม่พอใจหลายท่านฝากลบกระทู้ให้ทีค่ะ ไม่สามารถลบหัวข้อกระทู้ได้ค่ะ รบกวน หน่อยค่ะช่วยลบกระทู้ทีค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ