สอบถามเกี่ยวกับ html ครับ ต้องการให้มีส่วน navigation และ header menu แบบนี้ขึ้นทุกหน้าทำยังไงครับ

สวัสดีครับ ผมกำลังทำ project อยู่ ไม่ทราบว่าต้องการให้มี พวก header เมนู แบบนี้ไปทุกๆหน้า ต้องใช้คำสั่งอะไรครับ
แต่ต้องการเว้นส่วนกลางของ body ไว้ทำอย่างอื่นด้วยนะครับ

http://www.zabmovie.com/ จากเว็บนี้ครับ