วันนี้ไปปั่นจักรยานตอนเกือบหกโมงเย็นถึงหนึ่งทุ่ม จากนั้นผมก็ไปตีแบดที่คอร์ทต่อจนถึงสี่ทุ่ม(เวลาที่เล่นจริง ๆ หนึ่งชั่วโมงกว่า ๆ ครับ)
ตอนอาบน้ำหลังเล่นกีฬา ผมรู้สึกตึง ๆ ที่แขนขวาและต้นขาสองข้าง พอล้มตัวนอนนั่งซักพักร้องด้วยความปวดเลยครับ แต่มันเป็นความปวด
ที่รู้สึกดีมาก ๆ ไม่รู้ว่าร่างกายหลั่งสารอะไรออกมา เวลานอนบิดตัวแล้วมันเจ็บอ่ะครับ ชอบที่สุด ^ ^

มีท่านใดเป็นแบบผมไหมครับ