ห่างกันกับแฟนแล้วเครียดทำไงให้ดีขึ้นคะ

มีหนังสือคลายเครียดมาแนะนำ รับประกัน100% ฟรีด้วยนะครับ น่าจะมีกันทุกบ้านด้วย เริ่มต้นให้เปิดไปหน้าที่ 7 ไปจนถึงหน้าสุดท้าย อ่านที่ท้ายตาราง ใต้คำว่านโยบาย ผมอ่านจบ หัวเราะไม่ต่ำกว่า40ครั้งเลย ปล.แต่บา

.. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น .. มีน้อง ถามในกระทู้ก่อน การรู้เห็น ความจริง กายใจ  กับ การยอมรั