ฉนวนกันความร้อน (รบกวนผู้รู้หน่อยค่ะ)

สำนักงานเป็นโฮมออฟฟิศ 3 ชั้นค่ะ ชั้นหนึ่งเป็นกระจกสองด้าน ชั้นสองเป็นกระจกสามด้านเลยค่ะ บางช่วงเปิดแอร์บางช่วงไม่ได้เปิดอากาศร้อนมาก อยากถามว่าถ้าปูฉนวนกันความร้อนจะช่วยได้มั๊ยคะ และถ้าปูต้องปูชั้นไหนคะ ไม่มีความรู้เลย หรือมีวิธีลดความร้อนอื่นๆแนะนำมั๊ยคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ