สายตาสั้น 75,25 ใส่คอนแทคสายตาสั้น 100 อันตรายมั้ย?

.....เป็นคนสายตาสั้นต้้งแต่เริ่มวัยรุ่นค่ะ (-250) แต่ไม่ชอบใส่แว่น ด้วยเหตุผล 1.เกะกะ 2.ต้องเป็นพิธีกร-ออกงานบ่อยๆ ก็เลยทำให้มีข้อ 3 คือ ดูแก่....เลยเลือกที่จะใส่คอนแท็กเลนส์มาตั้งแต่ประมาณ 20 กว่าปีท

ที่ถูกคือต้องใส่ให้พอดีกับค่าสายตา หรือต้องลดลงมา 1 step คะ เพราะ จขกท.มีปัญหาคือ พอใส่เท่ากับค่าสายตาตัวเองแล้วจะเวียนหัว ปวดตา มันชัดเกินไปค่ะ แต่พอถอยลงมา 1 step กลับเบลอ มองไม่ค่อยชัด สงสัยว่าที่

คือเราเป็นคนสายตาสั้น 600 แล้วคือเราใส่คอนแทคเท่าค่าสายตาเลยคือ 600 คือมันจำเป็นต้องใส่น้อยกว่ามั้ยคะ แต่เราใส่คือใส่ได้ไม่นาน เราจะใส่ได้นานคือวันที่เปิดขวดใช้วันแรก ส่วนวันต่อๆ ไปคือใส่ได้ไม่นานเพรา

คือเราสายตาสั้น ข้างละ-75 ไปตัดแว่นมา อยากถามว่าควรใส่แว่นตลอดไหม หรือใส่ๆถอดๆ วิธีไหมมันทำให้สายตาสั้นแบบเพิ่มช้าๆอ่ะ

เพราะปกติเวลาคนถามว่าสายตาสั้นเม่าไหร่เราก็จะตอบไปว่า 'สั้น 75 ' แต่เราสงสัยระหว่าง 75 กับ 0.75 มันต่างหรือเหมือนค่ะ แล้วก็ -1.00 อีก เวลาพูดต้องพูดว่า 'สั้น 1 ' รึเปล่า งงจริงๆค่ะ ใครรู้บอกทีนะคะ