ขอคำแนะนำการฝึกtelekinesisหน่อยครับ

ท่านใดมีความสามารถหรือเคยฝึกtelekinesisจิตย้ายวัสดุหรือไม่มีความสามารถ
ช่วยแนะนำวิธีฝึกหรือวางอารมณ์ในการฝึกพอดีทางประเทศไทย
ไม่ค่อยเปิดเผยวิชามีแต่เว็บต่างประเทศซึ่งผมบอก ตรงๆอ่านไม่ออก
ขอแบบนอกตำราไตรปิดกนะครับ ขอบคุณครับ