ไม่ได้นอนมา 3วันติดกันแล้วคะ

กระทู้คำถาม

อาหารเสริม Skin Care สุขภาพกาย สุขภาพจิต

ไม่ได้นอนมา 3 วันแล้วคะ กลางวันกลางคืน หรืองีบไม่มีเลย ไม่ได้นอนตั้งแต่วันศุกร์ตอน 5โมงเย็นคะ สาเหตุที่เป็นแบบนี้เพราะนอนดึกตชตื่นสายประจำเลย ไม่นอนสะเลยจะได้ตื่นทันธุระ ทำมาสักสัก 1อาทิตย์ พอ วันที่2นอนช่วงกลางวันตืนมาก็ไม่นอนอีกเลย พยายามข่มตา ดูหนัง สมาธิ ตาแข็งมากๆคะ เลยไปคลินิค เขาไห้ยาแบบผ่อนคลายแล้วจะง่วง ไม่มีไรเกิดขึ้นคะ จนปัจจุบันตอนนี้ ก็ยังไม่ได้นอนคะ เราเป็นไรคะเนี่ย แต่เวลาเจอแดดจะวูบคะ อายุเพิ่ง 18